02 lutego 2022

Zapiekanka z brokułami i indykiem

 SKŁADNIKI

  • 800 g mielonego mięsa z indyka
  • 1 brokuł
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 2 jajka
  • 50 g oliwy
  • główka czosnku
  • 60 g sera cheddar
  • 250 g makaronu razowego
  • curry
  • sól
  • pieprz

WYKONANIE
  1. Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu. Piekarnik nagrzać do 180℃.
  2. Brokuły obgotować przez około 5 minut.
  3. Mielone mięso podsmażyć z czosnkiem na oliwie, doprawić solą, pieprzem i curry.
  4. Jogurt wymieszać z jajkami, świeżym czosnkiem, solą, pieprzem i curry.
  5. Naczynie żaroodporne nasmarować oliwą, na dno wyłożyć ugotowany makaron i polać go 1/3 masy jogurtowej. Następnie ułożyć warstwę mięsa oraz brokułów, całość polać masą jogurtową i posypać startym serem. Pies około 15 minut do zarumienienia sera.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zupa krem z brokułów

 SKŁADNIKI 1 kg brokułu 2 średnie cebule główka czosnku 30 g masła 1 łyżka serka typy Philadelphia lub śmietanka 30% bulion warzywny w słoic...